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- 年々進化するセルフケア♡2024年11月18日名古屋/対面&オンライン シワ・タルミ・老け顔を根本改善の「セルフ美顔メソッド 」顔ヨガレッスン・セルフケア◇セルフ美顔メソッド◇顔ヨガ(表情筋トレーニング･･･なぜなら去年と比べて体重は増えてしまっている･･･ (まあ所詮自己流のダイエットですからね・・・笑･･･
- 【ダイエットコース卒業計測!】8期生さん2024年11月18日美BODYフィットネス YOCHI FIT【愛知/全国】 美姿勢 筋トレ 有酸素運動 美ヨガ 心のケア ❤︎YOSHIKOのブログ❤︎YOCHI FIT2ヶ月ダイエットコース‼️の結果‼️･･･っ最初の1ヶ月の間は体重自体は少しの変化でし･･･♡🕊フィットネス美ヨガクラス🕊 パー･･･
- 19日間ダイエット:１日目2024年11月18日きなこのダイエット--マイナス８キロを目指すブログ--今日の体重:47.8kg土日は･･･間を持て余してたのでヨガをしましたやっぱりヨ･･･だけど体をほぐすのもダイエットには大事なのかもしれません今日から1･･･
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